Was hilft bei magen darm infekt

Vor allem leicht gesalzenen Tee oder Brühe in kleinen Schlucken, um ein erneutes Erbrechen zu vermeiden. Feste Nahrung sollte erst nach dem Ende des Erbrechens dazu kommen. 1 Trinken Sie Magen-Darm-, Fenchel- oder Kamillentee oder fettfreie Bouillon. · Gut bekömmliche Lebensmittel sind. 2 Medikamente mit den Wirkstoffen Loperamid oder Racecadotril können gegen die Durchfälle helfen. Vor der Anwendung sollte man jedoch mit der Ärztin oder dem Arzt. 3 Besonders hilfreich sind während einer Magen-Darm-Grippe Wasser und Kräutertees. Kamillentee beruhigt die Verdauungsorgane und wirkt. 4 Allgemeine Hygienemaßnahmen können verhindern, dass man sich oder andere ansteckt. Eine Magen-Darm-Grippe ist meist nur unangenehm, aber bei hohem Wasser- und Nährstoffverlust kann sie sogar lebensgefährlich sein. Das Wichtigste ist daher, verlorene Flüssigkeit und Mineralstoffe zu ersetzen. 5 Viele Menschen nutzen bei einer Magen-Darm-Grippe Hausmittel – zu Recht. Ein geriebener Apfel, Kräutertee & Co. können die unangenehmen Symptome wie Durchfall oftmals lindern. Auch rezeptfreie Medikamente können hilfreich sein, während rezeptpflichtige nur selten nötig sind. 6 Je nach Erreger gibt es unterschiedliche Übertragungswege für eine Magen-Darm-Infektion. Die häufigste Verbreitung erfolgt durch die fäkal-orale Infektion. Die Keime werden dabei als kleinste Spuren von Stuhlresten oder Erbrochenem an Lebensmitteln, Getränken oder den Händen weitergetragen. 7 Richtige Ernährung bei Magen-Darm-Grippe. Die richtige Ernährung spielt bei einer Magen-Darm-Grippe eine wichtige Rolle: Gerade bei starkem Durchfall oder Erbrechen kommt es zu großen Wasser- und Salzverlusten. Diese müssen durch die Ernährung wieder ausgeglichen werden. 8 Grundsätzlich ungeeignet bei einem Magen-Darm-Infekt sind reine Fruchtsäfte oder Limonade (zum Beispiel Cola): Diese enthalten zu viel Zucker, was den Durchfall verschlimmern kann. Das in Cola enthaltene Koffein verstärkt zudem den bereits bestehenden Kaliumverlust. 9 Besonders hilfreich sind während einer Magen-Darm-Grippe Wasser und Kräutertees. Kamillentee beruhigt die Verdauungsorgane und wirkt gleichzeitig entzündungshemmend. Anis-, Fenchel- und Kümmeltee lindern die Krämpfe und Pfefferminztee mindert die Übelkeit. magen-darm-infekt-dauer 10 Wärme kann wohltuend sein, wenn Bauchkrämpfe Magen-Darm-Erkrankte quälen. Eine Wärmflasche oder ein erwärmtes Kirschkernkissen tut hier gute. 11 magen-darm-hausmittel 12