Sachen die menschen glücklich machen Freundschaften pflegen. Gute Freunde sorgen dafür, dass wir uns rundum wohlfühlen und von innen strahlen. 1 Bewegung. Mache Sport. 2 Ausmisten. Befreien dein Haus, Auto und Schreibtisch von Krempel. 3 Lächeln. Lächle morgens dein Spiegelbild an. 4 Wer werktags früh aufstehen muss, für den ist Ausschlafen die reinste Freude. Sommernächte Die Wärme, die in der Luft steht, ist magisch. Im Winter wärmt die Erinnerung und die Vorfreude. 5 10 Dinge. 10 Dinge, die Dich sofort glücklich machen. 1. Freundschaften pflegen. 2. Bewegung. 3. Singen. Laut. 6 2. Zuversicht macht Menschen glücklich; 3. Akzeptanz von Unabänderlichem macht glücklich; 4. Freiheit macht Menschen glücklich; 5. Sorgen gehören zum Glück dazu; 6. Dankbar sein macht Menschen glücklich; 7. Gute Beziehungen machen Menschen glücklich; 8. Bewegung macht uns glücklich; 9. Vergebung - dir und anderen macht glücklich; 7 Fotoalben durchblättern, Musik hören, die einen zurückversetzt, seine Babyschuhe aus dem Keller kramen, alte Kassetten anhören, die man aufgenommen hat. Shopping. Durch Geschäfte laufen, Klamotten jagen und zum Schluss ganz stolz auf seine Beute sein, auch wenn sie nur klein sein sollte. 8 Die 5 Säulen des Glücks: Das PERMA-Modell. In der Positiven Psychologie hat einer der führenden Wissenschaftler (Martin Seligman) aufgrund seiner Forschungen ein Glücksmodell entwickelt, welches die fünf Grundsäulen des Glücks einer einzelnen Person bilden: das PERMA-Modell. P = Positive Emotionen. 9 Die ultimative Glücksliste: Diese 60 einfachen Dinge machen selbst jetzt unfassbar glücklich. Wir geben zu: Derzeit fällt es schwer, die guten Dinge zu sehen. Umso wichtiger ist es, sich die schönen Dinge im Leben vor Augen zu halten. Eine Auflistung. von Michaela Ambos, Anna Weismann am , 3 dinge, die glücklich machen 10 Positiv denken. 11