Radfahren e bike kalorienverbrauch Kalorienverbrauch & Training mit dem E-Bike Sportwissenschaftler schätzen den durchschnittlichen Energieverbrauch beim E-Biken auf. 1 Wenn du zum Beispiel 80 Kilogramm auf die Wage bringst, liegt dein durchschnittlicher Kalorienverbrauch auf dem E-Bike bei Kalorien pro. 2 Je nach Fahrweise und Strecke verbrennen Radfahrer etwa bis Kilokalorien pro Stunde. Du verbrauchst natürlich deutlich mehr Kalorien beim Fahrradfahren. 3 Sportmediziner gehen davon aus, dass bei durchschnittlicher Belastung auf dem E-Bike rund Kalorien pro Stunde verbrannt werden. Beim Joggen. 4 Over ,+ Riders are Revolutionizing Their Routines. 15 Years of Innovation Sets Us Apart. It’s Why We’re The Undisputed Industry Leader. 5 Electric Bike Company Based in Phoenix, Arizona. Award winning customer support. Find the electric bike that fits your lifestyle. Shop now!. 6 Zum Vergleich: Joggen mit einer moderaten Geschwindigkeit von 8 Stundenkilometern verbraucht etwa bis Kalorien pro Stunde, Schwimmen zwischen und Kalorien pro Stunde. E-Biken dürfte sich jedoch als gelenkschonender als normales Radeln oder gar Joggen erweisen. Insgesamt gilt: Der tatsächliche Kalorienverbrauch einer Aktivität. 7 Ob es stimmt, kann ein Vergleich zeigen: Schauen Sie sich dafür den Kalorienverbrauch beim Fahrradfahren und E-Biken an. Natürlich lässt sich nicht pauschal sagen, wie viele Kalorien bei einer Fahrradtour verbraucht werden. Abhängig von der Strecke und der individuellen Fahrweise liegt der Kalorienverbrauch zwischen und Kilokalorien. 8 Das Wichtigste in Kürze. Beim Fahrrad fahren verbrennst du durchschnittlich – kcal pro Stunde oder rund kcal pro 30 Kilometer. Ob du ein Mountainbike oder ein Rennrad fährst hat einen kleineren Einfluss auf den Kalorienverbrauch, als man Anfangs meinen könnte. Was zählt, ist die Intensität. Mit dem E-Bike verbrennst du je. 9 Als Beispiel nehme ich eine jährige Frau mit 70 Kilogramm Körpergewicht, einer Herzfrequenz von Schlägen pro Minute und einer Fahrtzeit von 60 Minuten: [ (40x 0,) — (70 x 0,) + ( x 0,) — 20,] x 60/ 4, = ,31 Kilokalorien. Pro Stunde Radfahren würde diese Frau demnach circa Kcal verbrauchen. kalorienverbrauch e-bike rechner 10 mit e-bike abnehmen erfahrungen 12