Unterschied finnische sauna und dampfsauna Deutliche Unterschiede gibt es bei Temperatur und Feuchte. 1 Während in einer klassischen Sauna des Typs Finnische Blockhaussauna hohe Raumtemperaturen zwischen 80 und maximal Grad Celsius herrschen können, ist es in. 2 Während die typische finnische Sauna auf 70 bis 80 Grad Celsius, mitunter gar auf über 90 Grad hochgeheizt wird, und lediglich bei Aufgüssen. 3 Worin unterscheiden sich die klassische Trockensauna und die Dampfsauna? Eignet sich das Dampfbad oder die finnische Sauna besser für den privaten Gebrauch? 4 Shocking. See what happened when we tested the top saunas for 72 brands tested by experts - See how Medical Sauna series brands got outstanding ratings. 5 Wirkung der Sauna. In der trockenen Hitze der Sauna (60 bis 95 Grad) und in der feuchten Hitze des Dampfbads (45 bis 50 Grad) steigt die Temperatur der Haut um etwa zehn Grad, die des Körpers insgesamt um ein bis zwei Grad. Der Wechsel zwischen Hitze und anschließender Abkühlung stimuliert den Kreislauf und den Stoffwechsel und reinigt das. 6 Finnische Sauna: die älteste Saunaart. Temperatur: 80 bis ° C. Luftfeuchtigkeit: ca. 20 %. Die finnische Sauna ist die klassische und älteste Saunaart, es herrscht ein trocken-heißes Klima. Durch Aufgüsse auf die Saunasteine wird die Luftfeuchtigkeit kurzfristig auf bis zu 30 % erhöht. Dies bewirkt gefühlt einen starken Wärmereiz. 7 Ein Dampfbad ist eigentlich nur eine speziellere Art der Sauna. Ein Unterschied zwischen dem Dampfbad und der Sauna besteht in der Temperatur. In der Sauna kann es gerne mal bis zu 90 Grad heiß werden. Die Normtemperatur in einem Dampfbad liegt hingegen bei 40 bis 50 Grad. Auch die Luftfeuchtigkeit unterscheidet sich stark. 8 Eine typische Infrarot-Sauna. In diesem Beitrag werden wir den Unterschied zwischen einer Außensauna beziehungsweise einer finnischen Sauna und einer Infrarotsauna erklären. Der Unterschied besteht nämlich nicht einfach darin, dass die Infrarotkabine nur für drinnen gedacht ist und eine Gartensauna mit Saunaofen und Aufguss nur für draußen. 9 Die klassische Sauna wird oft auch als Finnische Sauna, kurz Finnsauna bezeichnet. Die ursprüngliche Sauna kommt ja aus Finnland und wurde aus der finnische Rauchsauna (Savusauna) weiterentwickelt. Es handelt sich hierbei um einen Raum oder eine Hütte aus Holz, in dem neben einer Möglichkeit zum Sitzen und/oder Liegen auch ein Saunaofen steht. sauna, dampfbad in der nähe 10 Der größte Unterschied zwischen Sauna und Dampfbad ist eigentlich ganz einfach: Das Dampfbad ist feuchter, die Sauna heißer – beides ist. 11 dampfbad wirkung 12